Que ce soit pour la peau et les cheveux, le vinaigre de cidre ne doit pas être utilisé pur car trop agressif. Il est conseillé de diluer le vinaigre de cidre dans de l'eau entre 1 à 5 %.
Pour les cheveux, vous avez la possibilité de bénéficier des bienfaits du vinaigre de cidre en eau de rinçage. Il suffit de diluer par exemple 2 cuillères à soupe dans 1L d'eau, masser délicatement le cuir chevelu et rincer si nécessaire.
Pour la peau, il suffit de diluer 1 cuillère à café dans 100 mL d'eau et l'appliquer sur la zone de la peau avec un disque de coton.
Si vous avez naturellement une peau sensible, je vous conseille de rincer juste après application.