S'il y'a bien un produit dans notre frigo que l'on peut utiliser pour la beauté de nos cheveux et de notre peau c'est bien le yaourt. Peut couteux, remplit de vitamines et de minéraux, il suffit à lui seul à régénérer la chevelure et nourrir la peau. Découvrez en plus dans mon article.
Composition
Le yaourt se compose principalement :
- d'eau
- de protéines
- De minéraux : Calcium, phosphore
- De vitamines A et B
- De lactose, lactates, acides lactiques
Les bienfaits
Peau
Le yaourt est excellent pour les peaux irritées, grasses ou à tendance acnéiques.
Il possède des propriétés astringentes, hydratantes, nettoyantes mais apaise également les peaux les plus sensibles.
Cheveux
Le yaourt est conseillé pour les cheveux cassants, ternes, déshydratés les pointes fourchues et les cuir chevelu irrités. Voici ses nombreuses vertus :
- Réparateur et fortifiant grâce aux protéines
- Hydratant grâce à la présence d'eau
- Clarifie le cuir chevelu en présence de pellicule et donne brillance grâce à sa légère acidité
- Aide à la croissance capillaire grâce à la présence de vitamin,e
Application
Peau
Tâche/ hyperpigmentation : Yaourt + quelques goutte de jus de citron
Gerçure : Yaourt + miel
Peau sèche : Yaourt + huile végétale
Peau grasse: Yaourt
Cheveux
Le yaourt est idéal à utiliser dans les recettes maison de par sa consistance crémeuse, il ne laisse aucun résidu, reste facile à appliquer à rincer et se mélange très bien à d'autres ingrédients.
- Cheveux secs, on peut rajouter 3 c. à s. d'huile végétale (huile d'olive, de tournesol...)
- Cheveux abîmés on peut y ajouter 3 c. à s. de miel
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