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4 remèdes naturels anti-allergiques

AllergieToux, éternuement, écoulement nasale,  démangeaison et j'en passe... Les allergies sont très contraignantes au quotidien et parfois même dangereuses. Les anti-histaminiques sont efficaces pour calmer les symptômes mais ne traitent pas le problème de fond. Je me suis intéressée alors aux remèdes naturels que l'on peut utiliser quotidiennement pour apaiser et traiter les réactions allergiques.

Les allergies !

L'allergie est un phénomène qui témoigne de la SUREACTION du système immunitaire lors de l'exposition à un allergène. Les réactions sont généralement apaisées par des anti-histaminiques prescrits par un allergologue et diffèrent d'une personne à une autre.

Comme d'habitude, je me suis intéressée aux remèdes naturels : Je suis convaincu qu'en mangeant des produits naturels avec des propriétés anti-allergiques régulièrement, on peut réduire la fréquence des réactions allergiques.

Découvrez les 5 produits naturels ci-dessous :

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L'aloe vera

Excellent pour l'hydratation des cheveux, la cicatrisation de la peau, l'aloe vera apaise également les réactions allergiques. 

  • 1 Cuillère à soupe matin et soir dans un verre de jus/ d'eau

Le citron

Le citron est un purifiant, anti-bactérien, mais il permet également de lutter contre les allergies

  • Pressez 1/2 citron dans un peu d'eau chaude
  • A boire le matin a jeun

 

Le miel

Le miel est humectant, cicatrisant, anti-bactérien. Mais il agit également comme anti allergique en cure.

  • 1 cuillère à café de miel chaque matin

Le vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est un anti-bactérien mais il est également un bon anti-allergique

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans 1/2 litre d'eau

Le gingembre

Epice provenant d'Asie, le gingembre est un booster du système immunitaire, anti stress. Il permet également d'apaiser les réactions allergiques.

  • Râpez du gingembre dans 1/2 litre d'eau
  • Ajoutez 1 cuillère à soupe de miel
  • Le jus d1/2 citron

A éviter

  • Café
  • Thé
  • Boisson gazeuse

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