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Crabe de madagascar

Recette de cuisine : Crabe de madagascar et son bouillon

Le 16/09/2021

Le crabe à la fois savoureux et excellent pour la santé se prépare en réalité très facilement, découvrez ma recette

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Recette de cuisine : Burger maison rissolé

Le 16/09/2021

C'est pas parce qu'on mange équilibré que l'on doit s'interdire de manger un bon burger maison avec des rissolés !! Découvrez la recette

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Recette de cuisine : Pâtes aux légumes

Le 16/09/2021

Les pâtes aux légumes sont rapides à préparer, rassasiants et équilibrés

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Recette de cuisine : Sandwich tranches de boeuf, salade

Le 16/09/2021

Vous avez faim mais la flemme de cuisiner; ce sandwich est fait pour vous

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Recette de cuisine : Riz doré aux pois yeux noir

Le 16/09/2021

Cette préparation à base de féculent et de haricot est rassasiante et pleine de minéraux

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Recette de cuisine : Viande hachée aux légumes

Le 16/09/2021

Cette préparation à base de viande haché et de légumes est complète, équilibrée et rassasiante. Ce plat peut se manger seul ou accompagné d'un féculent tel que le riz, les pâtes...

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Recette de cuisine : Polenta accompagné de ses champignons et steack haché

Le 16/09/2021

Si vous avez une fin de loup mais que vous voulez tout de même manger équilibrer ce plat à base de polenta est idéal.

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Recette de cuisine : Toast de saumon fumé au saint moret

Le 16/09/2021

Vous souhaitez manger léger mais avec un plein de vitamines, le saumon fumé est un ingrédient parfait

Dans Life Style
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Des abdos en béton pour 2021

Le 16/09/2021

Sans pour autant faire de la compétition, j'ai toujours pratiqué beaucoup de sports différents : Foot, handball, badmington, VTT, athlétisme, trampoline pendant l'enfance, l'adolescence et beaucoup de dancehall, afro adulte. Pour moi le sport est un véritable défouloir. Ca m'apaise, me recentre et me donne beaucoup de force pour affronter la vie.

Mais en dehors de cette dépendance au sport, mon objectif a toujours été de conserver mon physique de sportive. 

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Recette de cuisine : Daurade au four

Le 16/09/2021

Le poisson au four est excellent pour la santé c'est à la fois léger et plein de vitamines. Vous pouvez accompagnez votre daurade de riz blanc.