Speack English ? English 

SUIVEZ MOI

Beauté : FacebookInstagramYoutube 2433301 960 720Achetez - Danse : InstagramDanse - Appli mobile ici

Beauval

Le sport : épanouissement physique et mental

Alors perso j'ai toujours kiffé le sport, je n'ai jamais perçu cette activité comme une obligation pour rester en forme. Le sport fait parti de ma culture familliale. On fait un peu de tout mais surtout du vélo, de l'athlétisme et du football dans ma famille.

Je tenais à parler de cette partie de ma vie car la beauté ne se résume pas seulement à appliquer des produits de beauté. Beaucoup me demandent le secret de ma jolie peau caramel et ben c'est aussi le sport. Découvrez mon article

Se renforcer mentalement et physiquement

Oui le sport permet de perdre du poids de rester en bonne santé blablabla.... Mais ça apporte en réalité bien plus que ça.

  1. De l'assurance
    • Lorsqu'on atteint ses objectifs sportifs, il en ressort une fierté. " Je l'ai fait !! J'ai réussi !! Yes !!!"
  2. Un renforcement mental face à l'adversité
    • Il faut souffrir pour être belle dit-on ? Ben il faut également souffrir pour avoir un corps bien gainé. Ca nous apprends donc à encaisser et persévérer
  1. De la liberté
    • On oxygène le cerveau et on se libère de son stress
  2. Un corps sculté
    • La taille s'affine, le ventre devient plat...

Mon sport préféré

Je kiffe la danse parce que c'est un mélange entre de la dépense physique et mental. pour bien danser au final, il faut avoir une bonne cardio, être bien gainé et être bien dans sa tête. Ce sport impose donc une hygiène de vie qui correspond à mes objectifs d'épanouissment.

Mais le petit plus que j'aime par rapport aux autres sports, c'est qu'on a le choix d'imposer son style au niveau des vêtements et des coiffures 

Bonnet hiver
Square braids demi tête 2014

InstagramFacebookVimeo

Découvrez un de mes derniers freestyle

Kelvyn Colt - Bury me alive / Freestyle Dance

lifestyle danse freestyle

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !